Bijenhouden.nl

Afgelopen week ontving ik op mijn site een vraag waar ik ook geen antwoord op zou weten.
Misschien iemand op het forum wel.
De persoon die mij mailde heeft een ongelofelijke angst voor bijen, wespen en andere vliegende insecten.
En dan is de vraag natuurlijk....
Wat doe er aan om hier overeen te komen?

gerard vos


gerard.b.w.vos

In de eerste plaats moet degene zelf met deze hulpvraag komen.
Je kunt er ook mee leren leven door contact zoveel mgl. te vermijden.
Het is n.l. een angstprobleem en dat is iets van diegene zelf (en/of achtergrond). Wat je voor de persoon kunt doen - hangt van de ernst af- is vertrouwen schenken (lett. achter hem staan + uitspreken evt. = steun )en een stukje begeleiden in de zin van kijken naar b.v bijen. Als de persoon zich veilig voelt door b.v. je steun kan hij/zij z'n gevoelens een beetje uiten; hij kan aan geven wat hij daarbij voelt (b.v. spanning, adem ingehouden, enz )en dit uitspreken (ook bv ''ik ben bang')en kijken of het daardoor beter wordt. Werk met afstand en grenzen; dichterbij en verder weg gaan staan (met of zonder bescherming, en zich even omdraaien b.v. Werk met uitspreken van gevoelens en momenten van stilte. Geen anderen er bij. Niet stoer doen; zelf laten spelen met afstanden. Niet te lang. Tijd (laten) nemen.
Ik hoop dat je er iets mee kunt,
Beste groet,
Bert.

Beste Gerard,
Misschien is het ook spanningverminderend voor die persoon om wat kennis op te doen over wespen en bijen en met name dan over de omstandigheden die hen agressief maakt en waar die persoon bang voor is.
Bijen en wespen beleven genoeg omstandigheden waarin ze heel tevreden rondvliegen. Die persoon moet kunnen inschatten in wat voor omstandigheden die steekbeestjes zich bevinden.

als het niet te gek gaat dan is vermijden of accepteren
helemaal niet erg. zo van "dat heb ik nou een keer"
als het invaliderend voor je dagelijkse functioneren is
direct naar de ggz. (verwijzing via huisarts)
met gedragstherapie (systematische desensitisatie) kan het
in 12-15 sessies aardig over zijn
dat kost niks
uiteraard kost het wel inzet en ook de sessies zelf zijn
soms moeilijk. het is even slikken